Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | -3 kg |
| Novato | 113 kg | +13 kg |
| Intermédio | 154 kg | +31 kg |
| Avançado | 202 kg | +52 kg |
| Elite | 253 kg | +73 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Elevações |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | -16 kg |
| Novato | 63 kg | -5 kg |
| Intermédio | 91 kg | +8 kg |
| Avançado | 124 kg | +23 kg |
| Elite | 160 kg | +38 kg |