Levantamento de peso morto vs Extensão de tríceps
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Extensão de tríceps |
|---|---|---|
| Principiante | 80 kg | 13 kg |
| Novato | 113 kg | 26 kg |
| Intermédio | 154 kg | 45 kg |
| Avançado | 202 kg | 70 kg |
| Elite | 253 kg | 98 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Extensão de tríceps |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 4 kg |
| Novato | 63 kg | 11 kg |
| Intermédio | 91 kg | 20 kg |
| Avançado | 124 kg | 33 kg |
| Elite | 160 kg | 48 kg |