Levantamento de peso morto vs Extensão de tríceps
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Extensão de tríceps |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 28 lb |
| Novato | 249 lb | 57 lb |
| Intermédio | 340 lb | 100 lb |
| Avançado | 445 lb | 154 lb |
| Elite | 558 lb | 217 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Extensão de tríceps |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 10 lb |
| Novato | 139 lb | 24 lb |
| Intermédio | 200 lb | 45 lb |
| Avançado | 273 lb | 73 lb |
| Elite | 352 lb | 106 lb |