Levantamento de peso morto vs Levantamento e arremesso
Medidos em lb
Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento e arremesso |
|---|---|---|
| Principiante | 176 lb | 94 lb |
| Novato | 249 lb | 140 lb |
| Intermédio | 340 lb | 198 lb |
| Avançado | 445 lb | 266 lb |
| Elite | 558 lb | 340 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Levantamento de peso morto | Levantamento e arremesso |
|---|---|---|
| Principiante | 91 lb | 63 lb |
| Novato | 139 lb | 89 lb |
| Intermédio | 200 lb | 122 lb |
| Avançado | 273 lb | 159 lb |
| Elite | 352 lb | 200 lb |