Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Polichinelo | Agachamento com salto |
|---|---|---|
| Principiante | -13 kg | -15 kg |
| Novato | +50 kg | +26 kg |
| Intermédio | +140 kg | +80 kg |
| Avançado | +255 kg | +146 kg |
| Elite | +386 kg | +219 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Polichinelo | Agachamento com salto |
|---|---|---|
| Principiante | -24 kg | -15 kg |
| Novato | +25 kg | +12 kg |
| Intermédio | +97 kg | +47 kg |
| Avançado | +190 kg | +90 kg |
| Elite | +300 kg | +137 kg |