Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Prensa de pescoço por trás | Prensa Militar |
|---|---|---|
| Principiante | 27 kg | 32 kg |
| Novato | 43 kg | 45 kg |
| Intermédio | 63 kg | 63 kg |
| Avançado | 87 kg | 83 kg |
| Elite | 113 kg | 105 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Prensa de pescoço por trás | Prensa Militar |
|---|---|---|
| Principiante | 14 kg | 15 kg |
| Novato | 23 kg | 23 kg |
| Intermédio | 35 kg | 33 kg |
| Avançado | 49 kg | 45 kg |
| Elite | 65 kg | 59 kg |