Padrões de Força Masculinos (lb)
| Nível de Força | Prensa de pescoço por trás | Prensa Militar |
|---|---|---|
| Principiante | 60 lb | 69 lb |
| Novato | 94 lb | 100 lb |
| Intermédio | 138 lb | 139 lb |
| Avançado | 191 lb | 183 lb |
| Elite | 249 lb | 231 lb |
Padrões de Força Femininos (lb)
| Nível de Força | Prensa de pescoço por trás | Prensa Militar |
|---|---|---|
| Principiante | 31 lb | 33 lb |
| Novato | 51 lb | 51 lb |
| Intermédio | 77 lb | 73 lb |
| Avançado | 108 lb | 100 lb |
| Elite | 144 lb | 129 lb |