Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Remada curvada | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 43 kg | 80 kg |
| Novato | 62 kg | 113 kg |
| Intermédio | 87 kg | 154 kg |
| Avançado | 116 kg | 202 kg |
| Elite | 147 kg | 253 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Remada curvada | Levantamento de peso morto |
|---|---|---|
| Principiante | 18 kg | 41 kg |
| Novato | 30 kg | 63 kg |
| Intermédio | 44 kg | 91 kg |
| Avançado | 62 kg | 124 kg |
| Elite | 82 kg | 160 kg |