Remada sentada na polia vs Remada vertical com cabo
Medidos em kg
Padrões de Força Masculinos (kg)
| Nível de Força | Remada sentada na polia | Remada vertical com cabo |
|---|---|---|
| Principiante | 41 kg | 21 kg |
| Novato | 60 kg | 38 kg |
| Intermédio | 84 kg | 62 kg |
| Avançado | 112 kg | 92 kg |
| Elite | 142 kg | 126 kg |
Padrões de Força Femininos (kg)
| Nível de Força | Remada sentada na polia | Remada vertical com cabo |
|---|---|---|
| Principiante | 22 kg | 10 kg |
| Novato | 33 kg | 20 kg |
| Intermédio | 48 kg | 36 kg |
| Avançado | 65 kg | 55 kg |
| Elite | 84 kg | 77 kg |