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Qual a média de Agachamento búlgaro com halteres? A média de peso de Agachamento búlgaro com halteres para um atleta masculino é 30 kg (1RM). Isto faz-lhe Intermédio no Strength Level e é um levantamento impressionante.
O que é um bom Agachamento búlgaro com halteres? Os homens principiantes devem ter como objetivo levantar 10 kg (1RM) o que não deixa de ser impressionante em comparação com a população em geral.