Qual a média de Levantamento de peso morto com halteres unilateral? A média de peso de Levantamento de peso morto com halteres unilateral para um atleta masculino é 87 lb (1RM). Isto faz-lhe Intermédio no Strength Level e é um levantamento impressionante.
O que é um bom Levantamento de peso morto com halteres unilateral? Os homens principiantes devem ter como objetivo levantar 29 lb (1RM) o que não deixa de ser impressionante em comparação com a população em geral.